🧘♀️ 몸과 마음을 편하게 풀어주는 힐링 타입따뜻한 물에 반신욕 + 향 좋은 입욕제요가나 스트레칭 – 유튜브에 ‘스트레스 해소 요가’ 치면 딱 좋아명상 앱 (Calm, Insight Timer, etc.)으로 잠깐 머릿속 정리 🎧 혼자 조용히 즐기는 힐링좋아하는 노래나 플레이리스트 틀어놓고 눈 감고 멍 때리기밤 산책 or 강가 걷기 – 혼자 걷다 보면 잡생각도 정리돼에세이나 웹툰 – 가볍고 재밌는 걸로 머리 쉬게🎮 완전 딴 세상으로 잠깐 도망치는 타입게임 – 진짜 몰입하면 스트레스 다 날라감넷플릭스 정주행 – 드라마나 영화 몰아보기VR 체험 – 현실 탈출 제대로 하고 싶을 때 좋아🍳 손으로 뭔가 만드는 활동형요리나 베이킹 – 만들고 먹고, 딱 만족감 최고그림 그리기, 컬러링북 – 집중하다 보면..
